企業學思達：透過「療癒曼陀羅」探索自我覺察與組織凝聚力｜淩雲科技完形計畫
- 淩雲科技 Holo solution Inc.
- 2天前
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【前言：關於企業學思達-完形計畫】
在淩雲，我們每個月固定舉辦一次「企業學思達」活動。我們的目標是建立一個讓人們能自主學習、並從工作中獲得成就感的環境——這就是我們核心的**「完形計畫」**。 （延伸閱讀：完形計畫是什麼？學習型組織與企業學思達的深度解析）
【本期主題：療癒曼陀羅— 從混亂到凝聚】
曼陀羅（Mandala）不僅是藝術，更是一面心理鏡子。在本期的活動中，學員們在繪製過程中練習「放鬆與覺察」，觀察念頭的起伏流動。透過最後的分享環節，將零散的思緒重新組織，不知不覺中，參與者與組織成員間便凝聚成一幅幅獨特的內心圖景。
這不只是學員的課堂，對於主持人而言，更是一場關於活動設計、引導力與方針擬定的深度學習。
【活動亮點：為什麼曼陀羅適合團隊學習？】
零基礎的平等起跑線：
曼陀羅的重點不在於「美醜」，而在於「探索」。繪製手法簡單易懂，參與者不需要具備美術經驗。最難的課題往往在於如何「放下對完美的堅持」，當每個人都回到素人狀態，基礎就是平等的，探索也因此變得純粹。
抽離慣性：深度的自我覺察
在創作中，我們練習讓「手與腦分離」。有別於平時高效運作的工作模式，曼陀羅讓我們學會放空。你會驚覺自己像是一名觀察者，注視著另一個自己在紙上一筆一劃。這種「自己看著自己」的視角，正是職場中極為重要的自我覺察 (Self-awareness)。
探索他人：看見潛意識的靈魂
比起文字，曼陀羅更接近潛意識。當所有人的作品一字排開，你會驚訝地發現，每一幅作品都映照著主人的獨特心境。這是一種無聲的溝通，讓我們在不依賴言語的情況下，理解同仁更深層的精神狀態。
如何透過創作曼陀羅進行自我覺察？
簡易的曼陀羅繪畫教學
【實作紀實：曼陀羅的對話】
主持人提供多樣化的色筆與黑白媒材，讓學員自由選擇。有人選擇對稱工整的幾何結構，有人則放任直覺流動。
白色曼陀羅： 作者採放射狀構圖，運用漸層色彩暗藏「風、水、土、木」四大元素，展現能量的擴張感。
黑色曼陀羅： 使用開放式線條，遠看和諧，近看卻發現每一條同色的線條皆刻意不相連。這是技法的運用，還是某種內心狀態的投射？
【結語：坦然面對，就是最美的作品】
分享時，常見學員謙稱：「我的不好看啦！」然而，曼陀羅沒有標準答案。
當我們願意將作品攤開分享時，雖然感到赤裸，卻也是「坦然面對自己」的過程。越在意結果，反而越難看見真實。在淩雲，我們透過這樣的練習，學習放下評價、擁抱真實的自己，並與夥伴建立更深層的信任連結。
